อาหาร

ข้าวเกรียบกุ้ง ฮานามิ Shrimp crackers
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ข้าวเกรียบกุ้ง-ฮานามิ-shrimp-crackers
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ข้าวเกรียบกุ้ง-ฮานามิ-shrimp-crackers
490
Calories
ข้าวเกรียบกุ้ง ฮานามิ Shrimp crackers

ข้าวเกรียบกุ้ง ฮานามิ Shrimp crackers

490 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 490 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
175 นาที
ปั่นจักรยาน
102 นาที
วิ่ง
77 นาที
ว่ายน้ำ
54 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ข้าวเกรียบกุ้ง ฮานามิ Shrimp crackers
ปริมาณของอาหาร : 1 x 100 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 490
Fat 63 g (65 g)*
Carbohydrate 63 g (300 g)*
Protein 7 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • กองโภชนาการ กรมอนามัย